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今日霜降，无论贫富，别忘了吃“4个1”，顺应节气，为秋冬打基础

1、一块嫩豆腐，切成小方丁；半个青椒、红椒，切成菱形片；小块猪肉切成粒。 ... 肉，其中的营养成分是非常丰富的，不管是红烧还是清炖，都十分美味。

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