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吃豆腐，減重又抗老！板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐怎麼挑？

豆腐 中所含的皂素、大豆異黃酮等成分可以抑制體內醣類與脂質的吸收，避免形成體脂肪。 減重抗老，平凡豆腐的神奇力量！ 要一次改善肥胖和老化的問題，在 ...

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