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娜塔雞胸肉
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吃對了就瘦了!低醣飲食吃1個月瘦3公斤(65→62kg)菜單分享
參考來自「娜塔版減醣減肥餐」,是一名叫做Nata的網紅所設計的菜單,她按照日本 ... 肉:雞胸肉、雞腿肉、火鍋肉片、絞肉、魚肉等等,肉可以大吃。
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