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娜塔雞胸肉
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一日三餐減醣料理!吃飽不挨餓,也能單週消2kg、一年瘦10公斤
來看看37歲的娜塔,只有透過減糖的飲食方式,就在一年中瘦了10公斤, ... 忙碌的話不妨一次醃多一點雞胸肉冷藏(準備分量最好不超過兩天分),整塊 ...
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