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威士忌啤酒熱量
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梅酒、啤酒、威士忌誰熱量最高?小心酒精濃度跟你的小肚成正比
通常酒精濃度越高熱量也越高,因此營養師建議像高粱這類酒,男性每日應以60mL為限,女性則為30mL。此外,下酒菜也應避免高油炸、高澱粉與高糖食物。
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