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男人痛到歪腰！中醫師獨授「舒緩穴位」竟然是在膝蓋

陳峙嘉解釋「委中穴」屬足太陽膀胱經，位於膝窩正中橫紋兩筋間凹陷處。用兩手拇指按壓兩側，力度以稍微痠痛為宜，連做10到20次。主治腰背痛、下肢病症、 ...

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