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妊娠糖尿 澱粉
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妊娠糖尿病飲食3原則與注意事項,營養師推薦一日三餐這樣吃
建議減少澱粉攝取,並攝取大量膳食纖維與蛋白質。平時喜愛吃白飯的孕媽咪,可更換為同樣為澱粉類,卻又富含膳食纖維的帶皮地瓜、帶皮 ...
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