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懷孕期間須做好血醣控制8大飲食指南遠離妊娠糖尿病 - NOW健康

簡單來說，就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品，而攝取天然的多醣類食物。 賴冠菁說明，均衡飲食就是每日都能攝取到6大類食物分別為：全穀雜糧類、乳品類、 ...

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