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準媽媽如何預防妊娠糖尿病？ - 健康樹

要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。 4.多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素。 5.多飲水並適度運動。飯後多散步以消耗掉過多的 ...

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