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出油冒痘痘補B群竟改善！6大天然B群食物這樣吃抗發炎

但是，吃太重口味、辛辣的食物真的容易讓皮膚出油、長痘痘嗎？ ... 痘痘等困擾，其實不外乎就是要避免讓肌膚發炎原因，做好清潔來維持肌膚正常代謝。

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