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如何 真正活在當下
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「過程導向」讓你隨時活在當下
結果他花了很多時間焦慮和自我批評,卻很少時間真正的創作。 ... 活在當下就是讓我們注意力集中在此時此刻,享受每一次的嘗試,每一次的學習,每一次 ...
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