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營養醫學減重奇蹟【2020年增訂版】: 劉博仁醫師的減重案例分享

酒精:酒精熱量高,每克七大可產生卡,喝多了,肝臟容易發炎,也會形成脂肪肝,導致腹部肥胖不容易消除。發炎性生活習慣:這些習慣不改會發胖熬夜:長期熬夜會增加胃的饑餓素 ...

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