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如何改掉不耐煩的個性？駕馭自己的情緒，缺點也能變優點

很多人對自信心常會有個誤解，以為自信就是很單純的「有」與「沒有」，或是把有自信的行為，很粗淺的歸類為「外向不怕生」、「說話大聲敢表現自己」。

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