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如何 改善心血管疾病
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心血管疾病狠奪命!快吃5種食物「降血壓 - 奇摩新聞
菠菜、羽衣甘藍等都富含維生素、礦物質、抗氧化劑等,是維生素K和硝酸鹽的主要來源,且研究證實,其可降低血壓和改善血管功能,因此增加綠葉蔬菜攝取,可 ...
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