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吃蔬菜也能快速降火氣！不只能補充纖維素，更能夠 ... - 愛經驗

吃蔬菜也能快速降火氣！ ... 這些都是因為「肝氣太旺」的結果，那麼，就需要寒性的蔬菜降火，例如冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽，每餐上1～2種，和肉食一起 ...

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