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飲水宜忌｜以茶代水？飲冰水易氣喘？營養師解6疑問教點 ...

但可曾想過，要怎麼樣喝水才能真正發揮效果呢？ ... 裝好，放在日常生活中時常看得到的位置，經過看到就飲用，就可督促自己將一天飲水的目標達成。

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