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[問題] 如何強迫自己喝水- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

本身不太喜歡喝水覺得有種味道說不出來如果一下喝太多會噁心想吐冰水就還好也不會想喝其他飲料什麼之類但常常感覺口乾舌燥應該是水份不足目前飲食運動 ...

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