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喝水也會中毒！？水中毒到底是什麼？預防水中毒有這4招

主張「為了減肥、排毒」，強迫自己灌了一堆水，如果你都有頻繁地跑去上廁所就還好，若你喝高出排泄量很多的水分，就可能會有水中毒的危險。 預防、治療水中毒，該如何做好 ...

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