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瘋狂喝水才消暑？夏天喝水學問大補充水分小心補過頭

連日來持續高溫，多數民眾都懂得喝水解渴，雖然多喝水可促進身體 ... 於高溫或陽光曝曬環境下工作的民眾，也應增加水份攝取量，才能預防脫水、中暑。

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  2. 正確的喝水方式才能讓身體真正吸收水分
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  5. 身體無法吸收水分
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  6. 水分補充計算
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  7. 身體留不住水份中醫
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