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如何 增加 身體水分
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完美提升代謝率! 9個重要喝水時間完全活用。 - 營養師程涵宇
口渴就要喝水,水能確保身體水分充足,避免脫水。 ... 早上起床後/促進循環; 上完廁所後/補充水分; 三餐飯前/增加飽足感幫助控制食量 ...
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「如何 增加 身體水分」
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