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如何養生
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該如何養生呢? - 賽馬會「擁抱健康」中醫計劃- HKBU
該如何養生呢? ... 飲食、藥膳、情志、起居、運動和導引等,都是很好的養生方法。中醫最著名的醫學經典著作《黃帝內經》就說過:「 ... 法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居 ...
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