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想預防肌少症怎麼吃？醫師：吃4類優質蛋白質好食物 - 食醫行

肌肉消失就等於青春逝去，不論是年長者的退化，或者年輕人因運動不足久站久坐造成的「早衰型筋骨關節病變」，肌力不足都必須積極矯正。想預防肌少症、 ...

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