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《極度專注力》9大心法教你擺脫瞎忙，讓你能用心過每一天

極度專注力（ (hyperfocus）和分散注意力（scatterfocus） ... 因此，把注意力集中在你選擇得要務上，然後維持，但你如何把要關注的任務分類呢？

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