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如何開發大腦
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【腦力開發】8種日常習慣,讓你頭腦越用越靈活
大腦 80%是水,所以提供適量水分是第一要件。即使是輕微脫水,也會增加體內壓力荷爾蒙的濃度,進而降低清晰思考的能力。時間拖長的話,壓力荷爾蒙上升還 ...
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