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如何開導負面的人
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如何避免陷進負面情緒?心理學上有一招「思考中斷」 - 風傳媒
我想她說的這麼做,是指斷絕那些負面的想法,停止自我貶低。這種做法甚至還有一個專有名詞,叫做:Thought-stoppoing (思考中斷)。
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