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預防心血管疾病，學習如何挑好油 - 照料理

高血壓、高血脂除了少油少鹽外，你知道每天吃進去的油要怎麼挑選嗎？ ... 油品內的的油脂主要分為飽和脂肪及不飽和脂肪兩者。 富含飽和脂肪酸的油品很好分別 ...

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