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讀書和學習的時候，如何快速進入狀態？ - 壹讀

讀書 和學習的時候，如何快速進入狀態？ · 1、保持良好的精神狀態。①最基本的就是睡好，睡好才能精神好，精神好才能高效做事。 · 2、保證聽課狀態的方法。

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