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慢跑後不會喘是正常現象嗎? - Mobile01

想請問板上的慢跑先進，小弟最近剛開始跑步約1個半月了，從一開始跑不完3圈(400公尺)，到現在可以跑13圈，我的速度大約一圈(最外圍)3分鐘左右， ...

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