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把脂肪燒光光！ | Michelle 的運動健康生活

所以我總是漫無目的的游泳跟跑步，跑到好喘好累流好多汗，運動完也不敢吃東西，最後的確是有讓體重下降了，但是只要我一正常吃或是一停止運動，就又會很快的胖回來了！

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