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如何跑步不會喘
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人不煩了!創造從容呼吸《關於訓練我想說的是…》 - 中華民國 ...
正所謂呼吸順了,人不煩了,好成績就跟著來了,如何創造從容般的呼吸,讓我們接著 ... 並配合泳姿做換氣吸氣的動作,同樣都是從事體能活動,游泳當然也是會喘的,但它 ...
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