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学会这个跑法，跑步时不再气喘吁吁！ - 咕咚

当我们刚开始跑步时，耐力会比较差，总会觉得自己喘不上气，特别难受。 怎样才能跑步时不那么气喘？也不再那么难受呢？ ——秘诀就是“以毒攻毒”。 你跑步不是喘吗？

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