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人是怎麼陷入憂鬱的？試著拒絕多餘的忠告，頑固一點沒關係

隨著時間過去，你會開始出現典型的憂鬱症徵兆：精神不振、絕望、自尊心低落、自我懷疑、 ... 常感到緊張、不安、失控感你是不是也「高功能焦慮」了？

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