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上班族紓解壓力的5個方法-快樂工作活出健康

... 讓你感到身心愉悅。 4.培養休息愛好. 在忙碌的工作後，在下班或周末時間培養一些興趣、休閒，可以幫助你放鬆身心，減少工作壓力。 此外，透過培養興趣 ...

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