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如何讓身心放鬆
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給孩子的進階身心放鬆術在家中當時間充裕時
在家中當時間充裕時,不妨經常練習。忙碌的現代社會裡,即使孩子也是經. 常性的處在壓力下卻不自覺,帶領孩子做身心放鬆術的目的在:讓他感受真正放.
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