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銀髮族睡不著.該怎麼辦?_健康新知 - 常春月刊

受到慢性疾病、關節痛、失去生活重心等影響，生理加上心理問題，讓銀髮族睡眠品質大打折扣。 年紀越大、失眠比率越高。根據資料顯示，台灣65歲以上老人有失眠問題者約占 ...

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