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皮膚不好該吃什麼？陳怡文營養師3日菜單帶你吃出白皙好膚質

皮膚 想變好該吃什麼營養？ ... 尤其植物性蛋白質—黃豆及黃豆製品，含有大豆異黃酮能幫助賀爾蒙正常代謝，因其在人體內的作用和雌激素類似，可以有助於調整因荷爾蒙問題 ...

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