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這6種東西別吃！皮膚科醫生公開：讓肌膚失去光澤與健康的NG ...

另外，由於高醣類食物的醣分身體代謝不掉，醣分與體內的膠原蛋白結合後會導致膠原蛋白質變、斷裂，因此長期、大量攝取精緻碳水化合物或高醣的飲食，肌膚會容易老化。假使常 ...

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