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中国脑健康日丨“聪明人”修炼手册，你值得拥有！

这个时候一定要适当让大脑放松，如果大脑长期处于负荷状态，脑疲劳不光伤 ... 睡觉时，脑脊液在脑细胞间的循环比清醒时快很多，帮大脑排出“垃圾”。大脑 ...

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