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《大腦開竅手冊》書名乍聽之下，是會讓人有點誤會這本書的本質

大概會以為跟某些類別的書很類似，

例如：《哈佛學生的超強記憶術》、《自從我這樣做，考試都考一百分！》之類的

但其實這是一本神經科學的科普書，以簡單的文字講解大腦的各種運作方式。

雖然內中的科學專有名詞相當的多，不過文字和舉例都是相當平易近人且挺好笑的。

而英文書名叫做：

Welcome to Your Brain - why you lose your car keys

but never forgot how to drive and other puzzles of everyday life

如果直譯的話，大概就是

《歡迎來到你的腦袋─為什麼你會忘了車鑰匙在哪裡卻不會忘了怎麼開車？啊！還有一些
零零總總》

好吧顯然相當不迷人。中文書名雖雖然有點超譯，但是取得還是很不錯的。

書中有一部份進行了很多關於大腦的流言終結：

「並沒有人只使用了10%的腦力，大部分人都使用了全部的腦袋。」

「聽古典樂的寶寶不會變聰明。」

「腦袋的皺褶與智力無關。」

「創傷的記憶不會像連續劇內的演出，經由壓抑就能遺忘，又能在關鍵時刻找回來。」

書中也介紹了大腦各個位置的功能，會使用到它們的情景，

以及若各部位的腦袋創傷會有什麼樣的困擾。

大腦顳葉或海馬受損的人，無法記得近期的事情。
有位患者見人就說初次見面你好，儘管他們已經見過多次面，但患者就是記不起來；

杏仁體受傷的人，很難感受到害怕。
賭城可能會很歡迎他們，因為他們就算輸錢，也不會退縮；

大腦前額皮質受傷，可能會改變一個人的個性。
這個區塊受到創傷，會使人失去抑制力和判斷力。

有個概念或許一般人沒有想到與神經科學有關，但也很有可能有共鳴的：
「青少年的腦袋是不是怪怪的？」
其實不是怪怪的，只是尚未發展完全。
雖然腦袋在六歲時，容積已經發展達到成年的九成了。但是剩下的１０％，
仍然在慢慢形成之中。最晚形成的連結當中，有部份是前額葉皮質。
這個部份是影響一個人的規劃能力以及道德推理能力。
因此青少年時期的前額葉連結功能尚未完全。

並且，青春期時，皮質多巴胺對於壓力特別敏感，使得青春期的動物或人，
會比較缺乏能力去應付壓力源。

很多人（包含我）認為重要的，可能是有沒有一些神經科學上建議，
充分具有科學根據，可以使生活過得更好的？　

當然，書中也有很多實用小知識。

1. 傳遞內臟疼痛訊息的神經，與傳遞身體表面疼痛訊息的神經，有時可能是同一條，
因此有可能會出現疼痛與病因分開的情況，稱為轉移痛。
例如心臟如果有問題，有可能是左臂疼痛；腎結石有可能是胃痛。

2. 多運動確實可以對抗腦袋的老化。

3. 考試前如果鼓勵自己，或受到他人鼓勵，比較容易考得好；
反之，若考試前被唱衰，容易考得不理想。

還有很多像是如何解決時差，或是調整生理時中之類的小撇步，就不一一列舉了。

本書平實不艱深，且二位作者也還算幽默，有時還會開點相當科學的小黃腔，
就留待大家慢慢發掘了。

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