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如何讓大腦清醒
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3個儀式」保持頭腦清晰|阿茲海默症 - 健康2.0 - TVBS新聞
徜徉於大自然,呼吸新鮮空氣,會讓頭腦立刻甦醒。瑪麗莎史奈德表示,自己無精打采的時候,喜歡去外面透透氣,可以提振精神,讓思慮清晰,提振心情並 ...
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