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如何讓大腦清醒
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告別貪睡!聰明大腦的起床技術- 文章專區
... 清醒,這個道理不難理解,就像小時候要遠足時,即使晚上興奮的睡不著, ... 讓輕易能喚起的慾望成為啟動抑制能力的訊號,這個連結必須要迅速且自動 ...
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