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如何讓大腦清醒
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https://www.twhealth.org.tw/journalView.php?cat=59&sid=1008&page=1
才能好好「洗腦」! 研究證實睡眠有助大腦「排毒」
所以,千萬不要再推崇學生準備考試焚膏繼晷,或是政治首長徹夜不眠,想要腦袋清醒考高分,希望政治人物做出正確判斷,都要睡飽飽,才能讓大腦處於最佳狀態 ...
確定!
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