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頭昏昏腦頓頓，你腦霧(Brain fog)了嗎？ - 祥寧祥同中醫團隊

若我們沒辦法好好睡覺，讓身體在睡眠期間修復大腦，腦袋就會昏昏沉沉，這就是 ... 這是因為，日光可以調整你的睡眠與清醒週期，這麼一來，你的腦袋就可以在夜間進入 ...

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