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春季飲食，只此“青綠” - 天天要聞

也就是說，在春季，可以通過多食用甘味的食物，如五穀中的糯米、黍米、燕麥等，蔬菜中的 ... 對於不喜歡喝茶的人，也可以在日常生活中根據自身情況調配一些養生茶飲。

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