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如何調配五穀米
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飲食新文化,你開始吃五穀米了沒?
而國人選擇米的習慣是愈白愈好,實際上精白米是已經把許多珍貴營養素除去,只剩澱粉與少許蛋白質。 如何烹煮五穀米呢? 根據調查,台灣平均每100人中有47人曾使用雜糧穀物 ...
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