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五穀雜糧;燕麥、糙米@ 這是我的部落格 - 隨意窩

市面上販賣的五穀米，主要是以全榖類為成分，常見的有糙米、小米、蕎麥、燕麥等組合。 ... 不過，各種穀物、雜糧調配的比例不同，關係到米飯口感的好壞。挑選五穀或十 ...

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