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如何調回生理時鐘
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生理時鐘延遲型(三) 澄心診所
生理時鐘 延遲型(三) 澄心診所治療方式: 在光照的加持下,漸進式調整睡眠時間東安是典型的「睡眠相位 ... 從兩點半調回到十二點,估計約需要三個禮拜,.
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