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如何補充胺基酸
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「四季豆」一次補充9種必需胺基酸,還能瘦身!專家警告
而人體無法合成的必需胺基酸共有9種(離胺酸、色胺酸、纈胺酸、白胺酸、異白胺酸、苯丙胺酸、蘇胺酸、蛋胺酸、組胺酸),只能從食物中補充,若攝取量不足 ...
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