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BCAA的4種功效及副作用(5種禁忌要注意) - 營養新知

BCAA，中文為支鏈胺基酸（Branched-Chain Amino Acid）是人體中3種重要的 ... 總蛋白的35%，總胺基酸的40%，由於人體無法自造，因此須由食物中補充。

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