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如何練腹肌男
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55歲阮慕驊肉腳變身肌肉男,1年練出傲人胸、腹肌 - 康健
財經主持人阮慕驊從53歲開始練肌力,已經練1年多,現在他不但精神爽快,而且小腹也沒了,本來下垂的胸部贅肉已經練成結實的二頭...
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